宇宙のとびら

アルコール依存症の父と 統合失調症の母の間に産まれたわたし 

記憶にあるのは 夜になればいつも父が暴れ 母が泣くということ

父の暴力や怒鳴り声も怖かったけど

言動のおかしい母のことが 小さい頃のわたしには理解できず 

母の虚言のせいで 随分と振り回されていました


「わたしは分かってもらえない」 

「いつも大変な思いをしている 

誰も助けてくれない」 

そんな底しれぬ寂しさと恐怖が 大人になるまで続きました…

そのうえ 「自分らしく、自分を表現する⁡」

「自分の言いたいことをきちんと表現する⁡」

こういうことも、してこなかったのです


そのせいか 大人になってからは 次々に病気になりました

なかでも辛かったのは 突然の激しい動悸と 血圧の上昇が起こる 

「パニック障害」でした 

幸い、半年ほどで少しずつ楽になり

日常生活はだいたい出来るようになりましたが

心療内科への通院は2年ほど続いていました


薬に頼らず、健康になれないだろうか……


ある日わたしは 密かに決意したのです 

                       つづく


バイクせんせい's Ownd

パニック障害から抜け出し 自由になった日々の つぶやき

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